Category: ‘Socios’

Horarios de adestramento 2019-2020

16 Setembro, 2019 Posted by savalminor

Horarios de adestramento 2019-2020

NOTA: Este ano estamos pendentes da finalización da nova pista de atletismo de Nigrán, por iso os adestramentos en pista todavía non están programados. No caso de non estar rematada para a temporada de pista iriamos á Universidade igual que en anos anteriores.

Os cambios puntuais nos horarios e lugar de adestramento comunicaránse mediante os grupos de mensaxería, para iso todos os socios deberán comunicar un número de teléfono móbil na ficha de inscrición ou directamente ós adestradores.

_______________________________________________________________________

CATEGORÍAS SUPERIORES (DE SUB14/INFANTIL A VETERÁNS):

  • Adestrador: Óscar Fernández Villar
  • Días e horas: Martes, xoves e venres de 17:45 a 19:15 h (Sub14/Infantil e Sub16/Cadete) e de 19:00 a 20:30 h (Maiores).
  • Punto de reunión: Entrada do Campo de Fútbol das Cercas (Gondomar).
  • Algúns adestramentos faránse en pista ou na praia, neste caso se avisará oportunamente.
  • Tamén haberá adestramentos os fins de semana segundo criterio do adestrador.

_______________________________________________________________________

CATEGORÍAS INFERIORES (DE PREBENXAMÍN A SUB12/ALEVÍN):

  • Adestrador: Brais Gómez Vilar
  • Debido ó elevado número de asistentes nestas categorías, esta tempada haberá dous grupos de idades, 2009 a 11 (9,10,11 anos ó final da tempada) e 2012 a 14 (6,7,8 anos)
  • GRUPO 2009 a 2011: Martes, xoves e venres de 18:30 a 20:00 h
  • GRUPO 2012 a 2014: Martes e venres de 17:30 a 18:30 h
  • Punto de reunión: Entrada do Campo de Fútbol das Cercas (Gondomar)

_______________________________________________________________________

Fin de semana en Melgaço 2019

7 Setembro, 2019 Posted by savalminor

Esta vez a pretemporada foi algo máis que un fin de semana (de xoves a domingo), catro días de deporte, descanso diversión e convivencia. As instalacións do centro de Estágios de Melgaço, simplemente magníficas. Non extraña que moitos equipos de élite escollan este lugar para os seus adestramentos, entre eles o noso, claro!

As instalacións:

(máis…)

Información Campamento Melgaço 2019

28 Agosto, 2019 Posted by savalminor

INFORMACIÓN SOBRE O CAMPAMENTO DE PRETEMPORADA EN MELGAÇO

  • Lugar e hora de saída: O autobús saírá o xoves 29 as 15:30h do aparcadoiro da Policía Local xunto ó Campo das Cercas en Gondomar (donde adestramos). 
  • Lugar e hora de regreso: o mesmo lugar, o domingo 1 de setembro entre as 6 e 8 do serán a concretar segundo o programa de actividades que se faga ese día.
  • O importe se pagará no momento da saída (son 50 euros por atleta, o resto o cubre o club).
  • Os menores de idade entregarán a autorización no momento da saída a un responsable do club.
  • O primeiro día é recomendable levar algo de merenda para a tarde.
  • Os atletas terán que levar roupa deportiva para os 3 días (non é preciso levar o equipamento do club), toallas de aseo e para a piscina bañador(es), toalla e chanclas. Se tedes tenis de cravos para pista podedes levalos tamén.
  • O complexo dispón de pista de atletismo, piscinas e minigolf. A piscina cuberta non se poderá usar, pero hai piscina exterior e spa. As pistas non teñen sombra polo que será necesario levar protector solar e/ou gorra.
  • Tamén hai cafetería polo que os atletas poden levar algún diñeiro para refrescos, xeados, etc.
  • Non hai que levar roupa de cama nin saco de durmir. Cada atleta será responsable de facer a súa cama.
  • As comidas e ceas serán no albergue, para o que temos contratada unha empresa de catering. Axuntamos os menús diarios, se hai algún problema de intolerancia ou alerxia por favor facédeo saber para telo en conta. Hai cociña con microondas para quentar alimentos.
  • Os pais que desexen visitar o campamento algún día poden facelo, é posible xantar alí avisando previamente ós responsables do club.
  • Os atletas poden levar móbiles e outros aparellos baixo a súa responsabilidade e poderán usalos no tempo libre.
  • O albergue ten cuartos para 4/5 persoas con acceso mediante tarxeta codificada que deberán gardar os atletas, os responsables do club terán ademáis unha tarxeta maestra para acceso a calquera cuarto en caso de necesidade.

Se precisades algunha aclaración podedes poñervos en contacto coa directiva. Un saúdo,

S. A. Valmiñor

 

(máis…)

Campamento de pretemporada en Melgaço 2019

12 Agosto, 2019 Posted by savalminor

 
Este ano o campamento de pretemporada cambia de ubicación e será en Melgaço (Portugal, enfronte de Arbo). Será do 29 de agosto ó 1 de setembro (xoves a domingo). A saída será o 29 pola mañá desde o pavillón de Gondomar e o regreso será o día 1 pola tarde. O desprazamento faráse en autobús. O custo por persoa é de 100 euros pero só se aboarán 50, o resto vai a cargo do club. O número de prazas é de 21 para nenos e 21 para nenas. O prazo para anotarse é ata o día 21 de agosto.
Como hai que cruzar a fronteira de Portugal os menores que viaxen sen os seus pais ou titores precisan levar unha autorización asinada. Pode facerse na policía nacional ou na garda civil. Teñen que ir os pais ou titores e levar os dni de todos e o libro de familia. Axuntamos a continuación os formularios e información do procedemento:
 Tamén hai que levar DNI e tarxeta sanitaria europea. Se non a tedes pode solicitarse na páxina da Seguridade Social ou nos puntos de atención ou CAISS (hai un na Casa do Mar en Baiona, rúa Alférez Barreiro 21, tel: 986355034). Tarda uns 10 dias e a envían por correo. Se tedes acceso á sede electrónica con clave ou certificado tamén se pode imprimir un certificado provisional (válido por 90 días): 
 Esperámosvos!
 
A Directiva da S.A. Valmiñor

(máis…)

Juan González ou a loita do corredor de fondo

26 Xuño, 2019 Posted by savalminor

Pasaron só uns días desde que Juan acadóu en Lugo o título de Campión Galego de 5000, noticia que recollen agora os medios. Pero a victoria xa era unha vella coñecida para él, que leva moito tempo librando e gañando carreiras contra o crono, unha tras outra, sen desmaio nin descanso, con medallas ou sen elas. Por iso, parabéns para él e para todos os que loitan cada día por superarse!

 

“La Barbería” de Gondomar novo colaborador do club

7 Maio, 2019 Posted by savalminor

“La Barbería” de Gondomar ofrece ós socios do club un desconto do 10% presentando o carnet de socio. Máis información:

 

Aberta a inscrición para a Carreira Popular de Gondomar 2019

25 Abril, 2019 Posted by savalminor

Xa podedes anotarvos para a Carreira Popular de Gondomar que se celebrará o 27 de abril. A inscrición está aberta ata o 23 de abril. Que non falte ningúen!

(21-abril) CASE 400 ATLETAS INSCRITOS! ANIMÁDEVOS A PARTICIPAR!

(24-abril) INSCRICIÓN PECHADA. Total: 582 atletas inscritos. Vémonos o sábado!

O Vig-Bay sabe a mar (resumo 2019)

8 Abril, 2019 Posted by savalminor

Este ano o Vig-Bay ten o sabor do mar que acompaña ós corredores sempre ó seu carón e semella querer prestarlles algo da súa forza para chegar á meta. Sobre todo ós que se atreveron a enfrontar os corenta e dous quilómetros desta primeira maratón, corenta e dous quilómetros que se din rápido pero se fan lentos, desde as dúas horas e media do gañador ás cinco e media do último crono. Un reto que superaron máis de mil participantes (3500 no medio maratón) ós que o noso club acompañóu como tantas veces, nesta ocasión colaborando coa AVA, Celta e Atletismo Baiona, porque o reto de organización e loxística tamén se multiplica coma a distancia.

O tempo non axudóu a celebrar como se debía o vixésimo aniversario dun evento que xa forma parte da vida dos 58000 atletas que tomaron a saída nalgunha das súas edicións. Agardamos que cheguen outras vinte e moitas máis e por suposto, seguir colaborando e participando nelas.

Parabéns para todos polo magnífico labor realizado e para os atletas que participaron na competición!

(máis…)

O Hotel Talaso Atlántico novo colaborador do club

21 Marzo, 2019 Posted by savalminor

O Hotel Talaso Atlántico ofrece ós socios do club prezos especiais nas súas actividades e tratamentos (ver anexo) presentando o carnet de socio. Máis información:

(máis…)

Chega a Arribada 2019

3 Marzo, 2019 Posted by savalminor

Este fin de semana do 1-3 de marzo Baiona celebra a Festa da Arribada 2019. As previsións do tempo estragáronse un pouco despóis das altas temperaturas que tivemos durante a semana, pero parece que non haberá moita choiva. Este ano hai servizo de autobuses gratuito desde Porto do Molle (en Nigrán) pero suspéndese o transporte marítimo polo mal estado do mar.  Inda así o club estará alí como todos os anos.

Animádevos a vir e contádello a todo o mundo para que vaia tamén!

Velaquí o posto preparado para recibir ós visitantes…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(máis…)